西藏是世界的屋脊，而阿里则是屋脊上的屋脊。 　　在这片大约30万平方公里的土地上，有壮丽的藏北高原，雄伟的冈底斯山脉、昆仑山脉和喜马拉雅山脉，以及散布其间的众多巨大美丽的雪山、湖泊和宽阔的草原风景、各种高原珍稀动物和名贵的植物。 　　在这片辽阔的高原上生存着六万六千多位藏族同胞，主要从事牧业和半农牧业。阿里的畜牧业是西藏第二大畜产品基地。 　　阿里地区共有七县一镇，狮泉河是阿里地区的政治、经济和文化中心，这里的海拨高达4200米，距拉萨1655公里。 　　今日… 详情>>

朝圣之路世界上大多数宗教都有一共同特色--朝圣。带着强烈而巨大的心愿，沿着一条相对固定、充满神迹启示的圣路，向一个公认的圣地进发，这便是朝圣之举。朝圣由来已久。在自然环境险绝卓著的西藏，朝圣尤其显得精诚执着。 转山是来自不同地方朝圣者最常采用的方式。转山道分两条：外线是以冈底斯山为核心的大环山线路，内线是以冈底斯山南侧的因揭陀山为核心的小环山线路。外线总长32公里，徒步需3天功夫，磕长头则需15-20天。转山人一般都是在转足13圈外线之后再转内线。每逢藏历… 详情>>

释迦牟尼所创立的佛教流传到雪域西藏，已有一千三百多年。在漫长的历史进程中，佛教在西藏几经兴衰，逐渐形成了独具藏民族特色的佛法，被今人称之为藏传佛教。佛教有大乘、小乘之分，西藏佛教则属于大乘范畴。大乘又有显宗、密乘之区别。显宗乃是释迦牟尼当年公开讲演之佛法；而密乘指的是释迦牟尼化身金刚持私下对信徒传播的佛法。西藏密宗还有一个特殊的群体——尼姑，要做一个密宗尼姑还得通过考试。密宗尼姑不问出身　　西藏佛教密宗最初传之于印度，尔后发达于西藏，如… 详情>>

西藏民俗节庆活动： 在雪域西藏，一年中最绚丽多彩、激动人心的就是那些民族传统节日了。几乎每一个月都有一、二个节日这些节日，或者是一些民俗习惯活动久而久之地演变成了民众的节日。 藏历年节：藏历，是中国著名的天文历书之一。它的纪元是用夏历的五行和十二生肖来计算，也是60年一轮、3年一闰。藏族人民过藏历年节，一般是在正月初一日开始，延至三，五天。 花灯节：藏历正月15日为花灯节。原是宗教信徒集会的日子，人们做许多酥油灯朝圣供佛。以后又增添灯塔、灯架… 详情>>

在美丽清新的西藏地区，娱乐活动都是与藏族的特色活动结合起来的。歌舞飞扬，法号回响，宗教活动即节日活动，节日活动即宗教活动，这就是藏族文化的精髓；穿上民族的盛装，骑上奔驰的骏马，青稞酒洒格桑花，篝火映红酥油茶，在雪山草地中畅快心怀，什么娱乐能比上它？西藏是寂静而肃穆的，您若愿意象城市生活那样玩的话，请您不要来拉萨，这里只有珠穆朗玛和布达拉。所以，西藏娱乐是要用心去感受，用柔情去爱的。 详情>>

如果从工艺品的水准来看，藏族是非常精细的民族，藏式手工艺品有着精湛的技艺及独特的高原特色，所有的旅行者都不应该错过它。拉萨八廓街区及街区外围的民族商场，是价廉物美的民族手工艺品最集中展示的地方。当然在其他地方，特别在农区和牧区，也可以从老百姓家里买到非常古朴的家庭用品和工艺品，虽然加工不是特别精致，但是价格也相对较低。这些民族手工艺品及民族商品在西藏较大的商场中均可以购买得到。 藏毯 藏毯是世界三大名毯之一，相传有６００年的历史。西藏地毯织法独特… 详情>>

在阿里用餐很贵，一碗面条价格在10元左右，这么偏僻的地方似乎不出奇，但还是令某些旅行者吃惊。沿着阿里招待所直走到十字路口就可找到许多餐馆，主要是四川风味，几乎都让到厨房点菜。普兰因海拔较低，气候好，出产青菜，因此能在这里吃到较多的青菜。 狮泉河镇有由新疆人经营的多家新疆风味菜馆 详情>>

西藏阿里的住宿条件不尽如人意，除狮泉河镇以外，阿里的其余地方基本都无洗澡设施。 玛旁雍错：住边防武警部队营房，卫生条件较好，用水缸水，每位一宿15元。可以在部队伙房用餐，但价格较贵，一碗面条10元。 阿里普兰县：住县政府招待所，有开水供应，用水缸水。每人一宿25元。 冈底期宾馆（游神山冈仁波齐处）：每间4人，条件较差，每铺位一宿30元。有开水及食品供应。 阿里扎达县：住邮政招待所，每人一宿25元。 详情>>

公路阿里长途汽车站有开往拉萨、日喀则和新疆叶城的班车。一般来说，开往拉萨的班车为2天一班，车程2天3夜；开往日喀则的班车4天一班，车程2天1夜；开往叶城的班车4天1班，车程40小时。具体发车时间视车况、路况、天气、乘客数而定。 阿里长途汽车站电话：0897－2826591 详情>>

每年的7月初,是进入阿里的最佳季节。 阿里的年平均气温19℃，地区海拔多在5000米以上，昼夜温差很大，夏季白天气温为10摄氏度以上，到夜间则降至摄氏零度以下，在这里旅行一定要带好足够御寒的衣物。全年降水量极少的阿里，雨水都集中在7-9月初的雨季。 阿里的气候虽然令人捉摸不定，在古格王朝辉煌的遗址，转山路上虔诚信徒成批跪拜的壮观景象，和美丽的神山圣湖，像强大的磁石，吸引着无数热爱冒险的游客，不顾一切，要闯进这神圣的天国梦土中！ 详情>>

西藏特别提醒： 特别注意事项：　　一. 在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。切勿以猎枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。 二. 未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。 三. 步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。 四. 藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。 … 详情>>

景点名称　 　文物级别　 　所在地　 　价格 布达拉宫 国家级　　　 拉萨市　　 100元 罗布林卡　 　 国家级　　　 拉萨市　　 60元 大昭寺　 　　 国家级　　　 拉萨市　　 60元 色拉寺　　　 国家级　　　 拉萨市　　 45元 甘丹寺　 　 国家级　　　 拉萨市　　 40元 哲蚌寺　　　 国家级　　　 拉萨市　　 45元 小昭寺　 　　 国家级　　　 拉萨市　　 20元 扎什伦布寺　 国家级　　　 日喀则　　 55元 萨迦寺　 　　 国家级　　　 日喀则　　 45元 夏鲁寺　　　 国家级　　　 日喀… 详情>>

拉萨区号 0891盗警 110西藏自治区人民医院 6332462火警 119西藏拉萨市人民医院急救中心 98120急救 120西藏自治区民航咨询电话 6833446电话障碍台 112西藏自治区客运站咨询电话 6824469电话查号台 114西藏自治区税务投诉电话 96555电话信息台 168西藏自治区旅游投诉电话 6833476话费查询台 170消费者投诉电话 12315西藏自治区消费者协会 6324732 详情>>